Sağlık ve Sağlıklı yaşam siteniz

Dışkılama « Bebeklerin Beslenmesi ve Barsak Fonksiyonları

Yeni doğmuş bir çocuk için günde kaç dışkılama normal sayılır?
Günde bir ila beş kadarı. Anne memesinden beslenen çocuklarda dışkılama, biberonla, beslenen çocuklardan fazla olabilir. Bazı hallerde çocuk her gıda alıştan sonra dışarı çıkabilir. Dışkının tutarlığı iyi olduğu müddetçe dışkılamanın sayısı önemsizdir.

Dışkıların normal tutarlığı nasıl olmalı?
Lapa veya macun gibi olmalıdır ve hatta daha sert de olabilir. Tatlımtrak bir kokuları olmalıdır.

Bebeğin dışkısının normal rengi nedir?
Altın şansı. Bir zaman durduktan sonra yeşilimsi veya yeşil-kahverengine dönüşebilir. Bu normaldir.

Kabızlık ciddi bir durum mudur?
Genellikle hayır. Çocuk günde bir kez normal olarak dışan çıkarsa ve rahatsızlık belirtileri göstermezse, hiçbir şey yapılması gerekmez.

Bazı çocukların dışarı çıkarken kendilerini zorlamaları normal midir?
Evet. Bu durum, eğer çocuk ciddi bir şekilde kabız değilse, büyüyünce kendiliğinden ortadan kalkacaktır.

Çocuk dışarı çıkarken kendisini zorlamaktaysa anne çocuğa yardımcı olabilir mi?
Evet. Bacaklarını karnı üzerine bükmek çok kez çocuğun daha rahat dışarı çıkmasına yardımcı olabilir.

Çocuk kabızsa fitil kullanılmalı mıdır?
Ancak doktor tavsiyesiyle.

Çocuklar kabızsa çocuğun kollarını germek gerekli midir?
Ara sıra evet. Ancak, çoğunluk vakalarda dışkılama makat açılışını temin eder.

Kabız çocuğun dışkısında, az kan görülmesi olabilir mi?
Evet. Sert dışkı makat açılışını zedeleyerek dış kısmında bir çizik meydana getirebilir. Bu aslında ciddi bir durum sayılmaz. Bir fitil kullanılarak veya dışkı yumuşatılarak bunun önüne geçmek mümkündür.

Dışkılar nasıl yumuşatılabilir?
a.  Çocuğun fazla süt alması temin /edilmesi.
b.  Mamaya konan karbonhidrat miktarının artırılması.
c.  Eğer kaynatılmış süt verilmekteyse,   kaynatılma süresi azaltılmalı.
d.  Muz, meyve özü jelatini, kaymak, çikolata ve peynir gibi kabızlık yapabilecek gıda maddelerinin daha az verilmesi.
e.  Kaynatılmış meyveler, kaynatılmış sebzeler gibi yumuşatıcı gıdaların artırılması.
f.  Erik suyu veya kaynatılmış erik verilmesi.

Dışkıların yumuşatılması için mineral yağlar verilebilir mi?
Evet, ama ancak doktorun tavsiyesiyle.

Çocukların dışkısını yumuşatmak için başka ilaçlar var mıdır?
Bu durumu oluşturabilecek çeşitli ilaçlar eczanelerde bulunabilir. Fakat bunlar ancak doktor reçetesi ile alınır ve doktorun tavsiyesiyle çocuklara verilebilir.

Dışkının yumuşatılması için müshil kullanılabilinir mi?
Genellikle hayır. Çocuğu kabızlıktan kurtarmak için fazla gayret çocukta ishal ileri getirebilir. Bu çok daha ciddi ve kontrol edilmesi hayli zor olan bir durumdur.

 

Koma « Sinir Hastalıkları

Koma nedir?
Hastanın çıkarılamamakta olduğu bir şuursuzluk halidir.

Komaya girmenin bazı genel nedenleri hangileridir?
Bunlardan çok sayıda olanı vardır :
a.  Toksik bir etken; fazla alkol veya fazla uyku hapı almak gibi.
b.  Ciddi beyin zedelenmesi; çatlayan bir kafatası hali gibi.
c.  Ciddi enfeksiyon hali; menenjit veya ansefalit gibi.
d.  Bir beyin tümörü, beyin kanamasından veya trombozundan meydana gelen bir felç hali.
e.  Kanda şeker oranının çok yüksek olmasıyla birlikte, asidozun getireceği bir şeker hastalığı komplikasyonu.
f.   Üremi; böbrek fonksiyonun engellenmesinden.
g.  Aşırı duygusal düzensizliğe tali olarak gelen isteri.

Koma hali nasıl tedavi edilir?
Önce nedeni tespit edilir ve bu nedenin tedavisine gidilir. Bunun içindir ki ilk önemli adım, teşhis olmaktadır. Koma halinde olar hastalar derhal hastaneye kaldırılmalıdır. Burada koma nedenin tespit edebilmek için gerekli testler yapılabilinir.

Pırasa « Besinler ve Özellikleri

Aslında makbul bir kış sebzesi olduğu halde yaz mevsiminde de zaman zaman pazarlarda görebildiğimiz pırasayı veren Pırasa bitkisi, Zambakgiller'dendir. Anayurdu kesin olarak bilinmeyen pırasa bitkisinin yabani örneklerine Akdeniz havzasında rastlanmaktadır, l m'ye kadar boylanabilen bu ikiyıllık otsu bitki, ülkemizde bol bol üretilip tüketilmektedir.

Pırasa bitkisi, soğanın çok yakın akrabasıdır. Ancak kökünden oluşan soğanının gömleği, çok uzayarak toprağın üzerinde 40-45 cm'lik beyaz bölümü oluşturur. Bu gömleğin üst tarafından bitkinin yeşil kısmı (yaprakları) çıkarak 40-50 cm. kadar uzar.

Tüm bölümleri keskin kokulu olan pırasanın, beyaz ve yeşil kısımlarıyla zeytinyağlı ve sadeyağlı yemekleri, yalnızca beyaz kısımlarıyla dolması, mücveri ve paça denilen özel yemeği yapılır. Pırasa, sebze çorbalarına katılır, börek içi olarak da kullanılır.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr. çiğ (pişirilmemiş) pırasanın içerdiği besin değerleri şöyle sıralanabilir: 25 kalori; 1,8 gr. protein; 4,6 gr. karbonhidrat; 0 kolesterol; 1.3 gr. lif: 27 mgr. fosfor; 60 mgr. kalsiyum; 2 mgr. demir; 6,4 mgr. sodyum; 278 mgr. potasyum: 12,5 mgr. magnezyum; 0,07 mgr. B1 vitamini; 0,4 mgr. B3 vitamini ve 15 mgr. C vitamini.

SAĞLIĞIMIZA YARARLARI

Yukarıda görüleceği gibi, içerdiği potasyum, demir, kalsiyum mineralleri ve özellikle yüksek orandaki lifi nedeniyle önemli bir besin maddesi oluşunun yanı sıra;

o Pırasa şurubu göğsü yumuşatır ve öksürüğe iyi gelir. Güçlü bir balgam söktürücüdür: Bunun için pırasanın beyaz ve yeşil kısımları ince ince kıyılarak suda iyice kaynatılıp süzülür. Böylece elde edilen şuruptan günde 2-3 bardak içilir.

o Ayrıca pırasa idrar söktürücüdür. Sindirimi kolaylaştırır: Bu etkilerinden yararlanmak için bolca pırasa yenilmelidir.

BİTKİSİNİN ÜRETİLMESİ

Pırasa bitkisinin tohumları, mart-mayıs aylarında, önceden hazırlanmış soğuk yastıklara sıkça ekilir. Üzerleri 1-1,5 cm. kalınlıkta gübreli toprakla örtülüp bastırılır. Süzgeçle sulanır. 10-12 gün sonra filizlenme başlar. Zayıf filizlenen fideler sökülerek seyreltme yapılır. Fideler 15-20 cm. kadar boylanıp kurşun kalem kadar kalınlaştığında, bahçe ya da tarladaki asıl yerlerine şaşırtılmaya hazır olur. Fideler, kışın iyice kazılarak düzeltilmiş ve gübrelenmiş toprağa, 15-20 cm. aralıkla dikilir.

BİTKİSİNİN YETİŞTİRİLMESİ

İklim isteği: Pırasa, ılık iklimli bölgelerin bitkisidir. Serin ama çok soğuk olmayan yörelerde de yetiştirilebilir. Ancak, bitkinin iyi gelişmesi için yetiştirildiği yer bol bol güneş görmelidir.

Toprak isteği: Pırasa bitkisi, toprak isteği yönünden yakın akrabası soğan kadar seçici değildir. Çok ağır bünyeli ve su tutan topraklar dışında her türlü toprakta yetişir. Ama, toprak organik madde yönünden çok zayıfsa pırasa bitkisinden alınan ürün düşkırıcı olur. Şu halde en iyi sonuç, iyi işlenmiş, süzek (suyu iyi akıntılı) ama biraz nem tutma yeteneği bulunan tınlı topraklarda alınır.

Sulama: Pırasa bitkisi, sıcak ve kurak havalarda, toprağı yeterince nemli kalacak biçimde sulanmalıdır.

Gübreleme: Pırasa bitkisinin yetiştirileceği toprak, kışın iki kez kazılarak düzeltilir ve iyi yanmış çiftlik gübresi ya da kompoze fenni gübreyle gübrelenir. Daha sonra bitkinin gövde yapısının kalınlaşması için arada bir gübre ya da şerbet verilir. Ancak bu gübreleme işi ağustos ayı sonuna kadar sürdürülür, daha sonra bitkiye gübre verilmez.

Toprak isleme: Pırasa bitkisinin çevresinde yetişen yabani otlarla, çapalama yapılarak mücadele edilir. Bu arada bitkinin bozuk görünüşlü, sararmış ve kurumuş yaprakları kesilip çıkarılır. Bitkinin beyaz kısmının iyice aklaşması için boğaz doldurma işlemi yapılır.

Hasat (Derim): Ekiminden 30-45 hafta kadar sonra olgunlaşan pırasa bitkisi, çok kalınlaştığında lezzeti azalacağından, gövde kalınlığı 2-3 cm'ye erişince topraktan elle sökülerek hasat edilir. Hasattan önce toprağının sulanması, bitkinin sökülmesini kolaylaştırır. Pırasa hasat edilirken bitki hiçbir zaman zorlanıp koparılmamalı ve sokum işinde gerekirse küçük çapa kullanılmalıdır.

Hastalık ve zararlılarıyla mücadele: Pırasa bitkisine dadanan zararlı ve hastalıklarla, uzmanlara danışılarak ve uygun tarım koruma ilaçları kullanılarak zamanında, eksiksiz ve aksatılmadan mücadele sürdürülmelidir.

oyun