Sağlık ve Sağlıklı yaşam siteniz
Kulak Çınlaması « Hastalıklar
Kafa içindeki çınlamalara genel olarak tinnitus denilir ve çok yaygındır. Tinnitus, zaman zaman ortaya çıkabilir veya siz sürekli olarak bir ses duyabilirsiniz. Çok kalın veya çok ince olabilir, tek kulağınızda veya her iki kulağınızda da duyabilirsiniz. Zil sesi sürekli olduğunda bu kişiyi çok rahatsız edebilir. Hatta bu rahatsızlık kişilerin normal hayatlarını etkiliyecek boyuta kadar çıkabilir.
Kulak çınlamasını başka birinin duyması genellikle olmaz ancak bazı durumlarda dinleyen kişi bir çeşit ses duyabilir. Bu tip tinnituslara "objektif tinnitus" denilir. Çoğunlukla, ya bir damar anormalliğinden ya da kasların kasılması sonucu orta kulakta meydana gelen sesler nedeniyle gelişir.
Sesin sadece hasta tarafından duyulduğu subjektif tinnitusun birçok olası nedeni vardır. Bazı nedenler kötü değildir (örnek olarak küçük bir kulak kiri, geçici bir süre tinnitus yapabilir.) Bunun yanında enfeksiyon, kulak zarında delinme, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulaktaki kemiklerin eklem yerlerinin sertleşmesi gibi daha önemli nedenler de olabilir.
Tinnitus, baş ve boyun bölgesindeki damar genişlemeleri (anevrizma) veya denge ve işitmeyi sağlayan sinirden kaynaklanan bir tümörden (akustik nörinom) dolayı da olabilir. Bu problemlerde işitme kaybı da vardır.
Alerji, yüksek veya düşük tansiyon, tümör, şeker hastalığı, tiroid problernleri, baş ve boyun bölgesine gelen darbeler, bazı romatizma ilaçlan, bazı antibiotikler, sakinleştirici ilaçlar ve aspirin, tinnitusa neden olabilir. Her durum için tedavi çok farklıdır. Bu nedenle konusunda uzmanlaşmış bir doktora başvurmak ve kulak çınlamasının gerçek nedenini bulmak önemlidir.
Tinnitus, çoğunlukla işitme sinirlerinin mikroskopla görülebilecek kadar küçük olan uçlarında meydana gelen hasarlardan ötürü gelişir. Bu sinir uçlarının sağlıklılığı doğru ve kesin duymayı sağlar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar, işitme kaybı ve tinnitusa yol açar.
İlerlemiş yaşla birlikte sinir uçlarında bazı değişiklikler meydana gelir, bu da beraberinde tinnitusu getirir. Günümüz dünyasında yüksek ses, tinnitusun muhtemelen en sık rastlanılan nedenidir ve işitme kaybına da yol açar. Ne yazık ki birçok insan, endüstriel gürültünün, yangın alarmlarının, yüksek sesle müzik dinlemenin ve diğer gürültülerin ne kadar zararlı olduğundan ya habersizdirler ya da bunu umursamamaktadır.
Tedavi
Vakaların çoğunda özel bir tedavi yoktur. Eğer doktorunuz gerçek nedeni bulursa bunu ortadan kaldırmaya yönelik tedavi sonucunda kulağınızdaki çınlamalar da ortadan kalkar. Bunun için bazı röntgen filmleri ve denge testlerine ihtiyaç duyulabilir. Bunlara rağmen tinnitusun nedeni çoğu zaman bulunamaz. Neden ortaya konulmamış olmasına rağmen bazı durumlarda ilaçlar yardımcı olmaktadır. Kullanılan birçok ilaç vardır. Genellikle hastaya ilaç alması önerilir ve sonuç alınıp alınmadığı sorulur.
Yüksek sesli müziğe maruz kalmaktan korunun.
Kan basıncını sürekli kontrol ettirin.
Kontrol altında olması için doktorunuza başvurun.
Tuz alımını kısıtlayın (fazla tuz dolaşım sisteminizi bozacaktır).
Sinir sistemine uyarıcı etkisi olan kahve, kola ve sigaradan uzak durun.
Yeterince dinlenin ve çok yorulmaktan sakının.
Sesten endişelenmeyin. Kulak çınlaması, sağır olmanıza veya aklınızı kaybetmenize neden olmaz.
Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi en aza indirin.
Aşırı Kıllanma « Hastalıklar
Vücudun normalden aşırı kıllanmasına Hirsutismus denmektedir. Aşırının ölçüsü, toplumdan topluma, insandan insana değişebilmektedir. Normal dışı kıllanma, her kadında az miktarda varolan erkeklik hormonunun çeşitli nedenlerle artmasına bağlı olarak gelişir.
Kıllanmada; üst dudakta, alt çene ve üst çenede, şakaklarda, memeler arasında, meme başı etrafında, göbek altında, kuyruk sokumunda ve kalçalarda anormal kıllanma vardır. Bu bölgelerde, kadınlarda da varolan ince, renksiz, kısa ayva tüyleri; kalın, uzun koyu renkli kıllara dönüşür ve deri yağlanır; yüz, sırt ve göğüs civarında akneler oluşabilir.
Toplumumuzda görülen kıllanmalarının bir çoğu, basit nedenlerden oluşmakta; hastanın yaşı, konumu, çocuk isteyip istemediği gibi durumlar değerlendirilerek verilen tedavilerle bu konu çözümlenmektedir. Tedavide, kıllanmayı oluşturan faktörün bulunup ortadan kaldırılması veya tedavi edilmesi birinci basamak; ikinci basamak ise oluşmuş kılların kozmetik yöntemler ile temizlenmesidir.
Şişmanlarda adet düzensizliği ve kıllanma varsa, önce zayıflama kürlerine başvurularak zayıflatılmalı ve kozmetik yöntemlere başvurulmalıdır. Adet düzensizliği ve kıllanma arasındaki yakın ilişki, gözardı edilmemeli, bu tip yakınmaları olanlar en kısa sürede doktora başvurmalıdırlar.
Psikolojik Sorunlar « Erginlik
Erginlik çağındaki bir erkek veya kız çocukta meydana gelen bazı önemli psikolojik değişiklikler nelerdir?
Bu çağda çocuk anne ve babanın bağlarından kendisini koparmak için çaba sarf eder. Bu çocuklar artık kişiliklerini ispat etmek isterler ve böylece ergin yaşantıya hazırlanmak yoluna girerler. Bu çağda çocukta saldırganlık, itaatsizlik, saygısızlık ve sakarlık halleri görülür. Ancak, anne ve babalar büyümekte olan çocuklarına bu zor zamanlarında sempati gösterirler ve olgunlukla hareket ederlerse, çocuklar ve aile arasında olgun ve sıcak bir sevgi gelişir.
Bir anne veya baba, çocukların büyüme problemlerini nasıl idare etmeli?
Her şeyden önce anne ve babalar bu çağın çocuk için zor bir çağ olduğunu bilmeleri lazımdır. Bu zaman içerisinde çocuk birtakım ruhi çelişkiler içerisindedir. Bu günlerdedir ki çocuğun güvene, teşvike, alaka ve sevgiye ve doğru yol gösterilmesine en çok ihtiyacı vardır.
Büyümekte olan bir çocuk neden daima başka çocuklarla bir arada olmak için can atmaktadır?
Çünkü hepsi birden ve aynı zamanda bu zor çağdan geçmektedirler. Ayrıca erginlik çağındaki çocuklar aynı problemleri olan yaşıtlarıyla ilişki kurmakla teselli bulmaktadırlar.
Büyümekte olan bir çocuğun duygularında büyük çelişkilere rastlanması normal midir?
Evet. Erginlik çağındaki çocukta hatalı hareketlere fazlasıyla rastlanabilir. Bazı yönlerde çok çocuksu hareketler yapan erginlik çağındaki çocuk, öte taraftan başka hallerde tam olgunlaşmış bir kişi gibi hareket eder.
Erginlik çağında bazı çocukların fazlasıyla yemek yerken, ötekilerin aç yaşadıkları yaygın bir hal midir?
Evet. Erginlik çağında birçok aşırı hareket ve davranışlara rastlanır. Bu durumda anne ve babaların yapabilecekleri en iyi şey çocuklarının bu problemlerini sempati ve anlayışla karşılamaktır.
oyun