Sağlık ve Sağlıklı yaşam siteniz
Sinirlenmek Hastalık mıdır? « Genel
Eskiden düşünce ve duyguların merkezinin kalp olduğu sanılırdı. Kalbin anatomik yapısına pek benzemese de kalp simgesi -iskambilde kupa- hala sevmek kelimesinin sembolü olarak kullanılmaktadır. Oysa bugün bilincin, içgüdülerin, vücudun bütün hareketlerinin, tepkilerinin ve duyguların beyinde oluşup biçimlendiğini biliyoruz.
Duyu organlarımız sadece aracıdırlar. Gözlerimizle bakar ama beynimizle görür ve anlarız. Kulağımızla dinler ama beynimizle işitiriz. Beynimizle güleriz, beynimizle sinirleniriz.
Anatomik değil de ruhsal anlamda sinir, "herhangi bir durum veya olay karşısında duyulan ruhsal gerginlik" diye tanımlanır. Sinir krizi ise, çok şiddetli bir heyecanın veya bunalımın etkisiyle davranışlarını denetleyemeyen ve bunu bağırma, ağlama, gülme gibi tepkilerle ortaya koyan bir kişinin durumudur.
Genel anlamda sinirli olma durumunu, sinir sistemi hastalığı ile karıştırmamak gerekir. Sinir hastası, sinir sisteminde dengesizliği olan kimselere denilir. Bu dengesizlik bazı fonksiyonel bozukluklara da yol açar, kişiyi hastalık hastası yapar. Hastada aynı zamanda şiddetli yürek darlığı, kolay heyecanlanma, ruhsal dengesizlik görülür. Çoğunlukla da bütün bu belirtiler birbirleriyle karışırlar.
Sinirlilik ise belirli bir hastalık değildir. Genellikle çocuklukta yaşanan kötü şartlardan ileri gelen ve yetişkinlikte de devam eden bir çeşit hırçınlık halidir. Her ne kadar toplumda zaman zaman olumlu bir özellikmiş gibi algılanıyor ve insanlara hükmetme aracı olarak görülüyorsa da, hatta kimi yöneticiler bu amaçla sinirlenmiş rolünü oynuyorlarsa da, sinirlilik zamanımızda alkolizm gibi toplumsal bir hastalıktır.
İnsanlar genellikle sinir yerine 'asap' kelimesini kullanırlar. Asap Arapça a'şab kelimesinden gelmiş olup sinirin çoğulu anlamındadır. Bu konudaki uzmanlara hala bir çok yerde 'asabiyeci' denilir. Ancak asap sözcüğünün tarihine gidince eski hukukta 'akrabalık' ve 'kandaşlık' anlamında kullanıldığı görülüyor.
Asap'ın tarihteki asıl anlamı ise, Araplarda İslamiyetten evvelki devrede, bir insanın baba tarafından akrabalarını yahut kabilesini haklı haksız her meselede müdafaaya hazır olması ve kabile mensuplarının gerek kendi mal ve mülklerini korumak, gerek başkalarının mal ve mülklerini zaptetmek için bir söz üzerine derhal birleşmeleridir.
Günümüzde asabi kelimesinin öfke ve kızgınlık içinde kontrolünü ve soğukkanlılığını yitirmiş, sinirlerini denetleyemez duruma gelmiş anlamında kullanılmasının kökeninde bu eski davranış biçimi yatıyor.
Zaten sinir sistemimizin en güç kavranan özelliği de işte bu duyguların ve kişilik özelliklerinin denetlenememesidir. İnsan beyninin bu karmaşık üst düzey işlevi, insanın bazen kendi çıkarlarını ya da güvenliğini bile tehlikeye atarak içgüdülerini ve reflekslerini öne çıkarmasını sağlıyor. İnsanlar değişik nedenlerle inançları uğruna ölümü bile göze alabiliyorlar.
Katarakt « Gözler
Katarakt nedir?
Göz merceğinin şeffaf olmayışı veya bulutlanması.
Göz merceği gözün neresindedir?
Gözün içerisinde, hemen gözbebeğinin arkasında.
Fonksiyonu nedir?
Görüntüyü gözün arkasındaki retina üzerinde bir noktada toplamak.
Bir hastada katarakt olduğu zaman ne olmaktadır?
Şeffaf olmayan göz merceği ışığın göz küresine girmesine engel olmaktadır. Bu nedenle görüş azalmaktadır.
Katarakt neden meydana gelir?
Nedeni genellikle bilinmemektedir. Ancak, bazı hallerde şeker hastalığından, bezlerde düzensizlik, göz küresi içerisinde bir enfeksiyon veya göz merceğinin direkt olarak zedelenmesinden de ileri gelebilmektedir.
Katarakt bir aile hastalığı mıdır ve irsi olabilir mi?
Bazı hallerde kataraktın irsi olabilme eğilimi görülmektedir.
Katarakt tedavi edilmediği takdirde ne gibi zararlar meydana gelebilir?
Katarak ilerleyince görüş kabiliyeti azalmaktadır. Katarakt eski ise ve alınmazsa, fazla olgunlaşacak ve ciddi iltihaplanmaya neden olabilecektir; ayrıca göz küresinin kaybına bile yol açabilecektir.
Katarakt olduğu nasıl anlaşılır?
Gözlükle düzeltilemeyen bulanık görüş halinde kataraktan şüphe edilmesi gerekir. Kataraktın daha ilerlemiş hallerinde, gözbebeğinde şeffaf olmayan bir beyazlık olarak görülmektedir.
Katarakt genellikle iki göze birden mi iner?
Hayır. Ancak bir gözünde, katarakt olan kimse, öteki gözünde de katarakt olma eğilimindedir.
Bir göz normalken, katarakt olan öteki gözden kataraktın alınması her zaman tavsiye edilmekte midir?
Hayır. Bu her zaman iyi bir metot değildir. Çünkü ameliyattan sonra gözlük kullanılması çok rahatsız edici olabilmektedir. Bazı hallerde, katarakt olgunlaşmış veya fazlasıyla gelişmişse bunun alınması ve ameliyat olan göze kontakt lensi takılması tavsiye edilebilecektir.
Katarakt ameliyatı olmuş kişiler kontak lensleri rahatlıkla takabilirler mi?
Evet. Hatta çok hallerde bunlar standart gözlüklerin kullanılmasını tercih etmektedirler.
Katarakt hiçbir şekilde önlenemez mi?
Hayır.
Müspet katarakt teşhisi elde etmek için hangi testler yapılmaktadır?
Oftalmoskop denilen bir aygıtla göz merceğindeki şeffaflığın noksanlığı kolayca ölçülebilinmektedir.
Katarakt nasıl tedavi edilir?
Ameliyat edilerek göz merceğinin alınmasıyla.
Bir katarakt hangi safhaya gelince alınması gerekmektedir?
Olgulaştığı zaman. Bu zaman genellikle hasta olan gözde görüş kabiliyeti fazlasıyla azalmış olacaktır. Ancak, hastanın görüşü çalışmasını engelleyecek kadar azalmışsa, katarakt olgunlaşmadan da alınabilecektir.
Katarakt kendiliklerinden kaybolur mu?
Hayır.
Katarakt ameliyatlarından sonra gözün iyileşme oranı nedir?
% 90'm üstündeki vakalarda başarılı sonuçlar elde edilmektedir.
Bir katarakt ameliyatı ne kadar sürmektedir?
Kırk ile altmış dakika arası.
Ne tür bir ameliyat yapılmaktadır?
Kornea ile gözün ak kısmı sınırında bir kesit (ensizyon) yapılmaktadır. Açılan bu kesitten operatör bir aygıt sokarak bununla merceği kavrar ve çıkarır.
Bu ameliyatta hangi anestezi kullanılır?
Genellikle lokal anestezi.
Bir katarakt ameliyatından sonra ne kadar süre hastanede kalınması gereklidir?
Bir hafta.
Bu ameliyattan sonra özel hemşire tutulması gerekli midir?
İlk kırk sekiz saat içinde bir hemşire tutulması tavsiye edilir.
Ameliyat öncesi özel muayeneler gerekli midir?
Hastanın sağlığının iyi olduğu, kendisinde şeker hastalığı, enfeksiyon ve bu gibi hastalıkların bulunmadığının tespit edilmesi önemlidir. Hastanın genel sağlığının iyi olmayışı ve uzak dahi olsa bir enfeksiyon noktası, ameliyatın başarılı olmasını engelleyebilir.
Ameliyat sonrası durum fazlasıyla rahatsız edici midir?
Hayır.
Katarakt ameliyatı yapıldıktan sonra hangi tedavi metotları tatbik edilmektedir?
Ameliyat edilen göz, bandajla kapalı tutularak hasta kırk sekiz saat sırt üstü yatırılmış vaziyette tutulmaktadır. Bundan sonra hasta yataktan kalkabilmektedir. Ameliyat edilen göz, hasta hastaneden taburcu edilinceye kadar kapalı tutulmaktadır.
Katarakt ameliyatının komplikasyonları ne olabilir?
Göz küresi içerisinde enfeksiyon veya kanama.
Bu komplikasyonlar nasıl tedavi edilir?
Enfeksiyonlar antibiyotik ilaçların kullanılmasıyla tedavi edilir. Kanama hallerinde hasta yatakta hareketsiz tutulur ve ameliyat olan göze baskılı bir bandaj konur. Kanamayı dindirmek için bazı özel ilaçlar da kullanılabilir.
Normal bir katarakt ameliyatından sonra gözdeki yaranın iyileşmesi ne kadar sürer?
Tam iyileşmesi için altı hafta geçmesi gerekir.
Ne gibi bir iz kalır?
Kalan iz görülmeyecek derecede az ve hafiftir.
Katarakt alındıktan sonra tekerrür edebilir mi?
Bazı hallerde bir zar gelişebilir ve görüşü kısıtlar. Fakat bu çok basit bir cerrahi müdahale ile alınabilmektedir; fakat genellikle iyi görüş kabiliyeti yeniden kazanılır.
Bir katarakt ameliyatından ne kadar süre sonra bir hasta gereken gözlükleri kullanabilir?
Bir ay içerisinde. Ameliyat olmayan göz iyi görmekteyse, o zaman bazı hallerde ameliyat olan göz için gözlük takmak mümkün olamayacaktır. Çünkü hasta o zaman çift görecektir. Bu hallerde kontakt lensi takılması gerekebilir.
Ameliyattan sonra ne gibi metotlar takip edilmelidir?
Bir katarakt ameliyatı geçirmiş olan kişi dört ila altı hafta öncesine kadar öne eğilmemeli ve yorucu işlere girişmemelidir.
Bir katarakt ameliyatından sonra hasta, tam normal bir hayata dönmekte midir?
Evet.
Çam « Aromaterapi
Latincesi Pinus Palustris olup kışın yaprak dökmeyen iğnemsi yapraklı ağaçlardır. Ülkemizde 90 kadar türü vardır.
Herbal Terapi
Sindirim sistemi rahatsızlıklarından safra kesesi taşları ve ishallerde, idrar yolları iltihaplarında, psikolojik yorgunluklarda, solunum sistemi rahatsızlıklarından sinüzitte bütün solunum sistemi iltihabı enfeksiyonlarında, astımda ve bronşitte kullanılır.
Aromaterapi
Çam aromatik yağı çok sert, koyu yapıda, kâfur kokusundadır. Antiseptik etkisi mevcuttur. Bütün viral enfeksiyonlarda, öksürükte ve soğuk algınlıklarında kaslardaki ağrılarda ve romatizmal hastalıklarda etkilidir.
Kozmetikte Kullanım
Ölü hücrelerin temizlenmesinde, terlemede, tonik olarak kullanılır.
Kullanım Şekli
Masaj tarzında, banyoda, buğu şeklinde, lapa tarzında uygulanır. Göğüs ağrılarında ve soğuk algınlıklarında masaj tarzında uygulanır. Kanı hızlandırıcı ve kaslardaki ağrıları giderici etkisinden ve ayaklardaki terlemeyi gidermek için bir kaç damla sıcak suya konulur. Uzun süreli kullanımlarda dilüe edilerek kullanılmalıdır.
Uygun Karışımları
Lavanta Biberiye.
oyun